Angebote

Alle Angebote können online oder face to face in Hamburg- Wilhelmsburg stattfinden

Coaching und psychosoziale Beratung

Von einem einmaligen Coaching oder einer Beratung bis zu einem längerfristigen Begleitungsprozess ist alles möglich.

In einem kostenlosen Vorgespräch verschaffen wir uns einen Überblick und sprechen gemeinsam ab, worum es gehen soll. Danach legen wir den Umfang fest. 

 

Kosten:

Einzelsession: 95 Euro

     

 

 

Business  Coaching

Einfinden in die Rolle als Führungskraft, Karriereentwicklung, Zusammenarbeit, Ausbau und Stärkung des eigenen Führungsstils sind Themen, die hier ihren Platz finden.  Coaching im beruflichen Kontext bietet eine Chance, sein volles Potenzial auszuschöpfen. Der Fokus liegt hierbei auf den Themengebieten: Stärken, Zuversicht, Ausdauer, Resilienz, Freude, Motivation, Struktur und Wirksamkeit.  Genau diese Bereiche sind maßgeblich für ein konstruktives, produktives und gelingendes Miteinander unter Kollegen oder auch im Zusammenspiel zwischen Mitarbeiter und Führungskraft.

 

Kosten: 

Einzelsession: 110 Euro

 

Teamcoaching: 180 Euro (90 Min.)

 

 

EMDR

EMDR  steht für „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“.

 

EMDR ist ein psychotherapeutisches Verfahren, welches den Ursprung in der Trauma-Therapie hat. Neben der Trauma-Therapie wird es heute außerdem für viele weitere Gebiete wirksam angewendet. Hierzu gehören unter anderem Angststörungen, Phobien, psychosomatische Leiden, leichte Depressionen, Trauer, einschränkende Verhaltensweisen, negative Glaubenssätze oder auch allgemein die Auswirkung belastender Erlebnisse.

EMDR ist eine sehr powervolle Methode, deren Wirkung wissenschaftlich evaluiert ist. Mit EMDR erreicht man in den allermeisten  Fällen schon nach kurzer Zeit spürbare und nachhaltige Resultate. 

 

Kosten: 

Vorgespräch: 85€

Session: 160€ (hier halte ich 120 Minuten vor) 

Nachgespräch: 50€


Coaching und Workshops in Gruppen

Ich biete zu verschiedenen Themenbereichen immer wieder Trainingskurse und Coaching in Gruppen an.

Der Vorteil ist, wir lernen voneinander und können gemeinsam in den Austausch gehen und Erlerntes miteinander üben. Und das Beste: in der Regel macht das richtig Spaß.

 

Aktuell finden keine Kurse statt.